保健品
母婴营养交流

黑升麻的功效与副作用(第二种特别要注意)

很少有人知道黑升麻,黑升麻的功效有很多,但是副作用也是存在着的。对于不了解黑升麻的朋友要注意,一定要知道黑升麻起到什么效果再用。下面我们来看看黑升麻的功效与副作用都有哪些?

黑升麻是源于北美地区的热门药用植物,直到今日常作为荷尔蒙疗法之外的热门替代选项,用于改善与女性更年期相关的不适症状,包括热潮红、夜间盗汗、阴道乾燥、心悸、耳鸣、眩晕、睡眠障碍、紧张和易怒。

黑升麻的地下的根茎部是主要的药用部位,活性成分有三萜皂苷、异阿魏酸、升麻硷等。截至目前,黑升麻背后的确切药理机制仍未完全确立,但部分研究认为与选择性雌激素效应或血清素及多巴胺受体阻断有关。

黑升麻的功效

1 . 抗抑郁作用

含有雌激素样作用的物质,在动物模型中能约束雌激素受体,在人与动物中均能明显降低促黄体激素LH。

黑升麻提取物能改善妇女产后的抑郁情绪,缓解绝经前期和绝经期综合征的症状。

舒缓经前症候群的保健食品,你知道

有益忧郁症的保健食品有哪几种?

2. 更年期症状

更年期是女性生育週期的最后阶段,平均年龄约在51岁左右,常伴随多种早晚期症状,包括潮热红、失眠、出汗、焦虑、心悸、头痛、注意力不集中、性欲减退。而多数不适症状会在2年之内缓解,但也有超过10年仍持续的案例。

由于医疗进步,提升平均寿命,超过90%女性会经历此阶段截至2012年为止,并无充分证据能证明黑升麻无助改善更年期症状。黑升麻除了有助降低更年期症状量表分数,其它子量表标准如血管舒缩、精神,身体和性功能症状也有不等幅度改善。

有益更年期的保健食品(有帮助吗?)

3. 睡眠障碍

睡眠障碍是更年期最普遍的症状之一,约有28%–63%女性曾出现此症状,包括难以入睡、部分睡眠、夜间觉醒、无法恢复入睡状态、疲劳和白天嗜睡。

大部分处于这阶段女性,睡眠时间普遍小于6小时甚至更少,长期下来可能引发各种健康问题黑升麻有助提高睡眠效率、降低入睡后醒来的时间及改善睡眠品质指数。

4. 骨质健康

骨骼日人体中是一种动态组织,具有结构及新陈代谢角色,从结构上来说,骨骼能保护重要器官,免于外力伤害,还作为槓杆支点,让运动得以进行。从新陈代谢观点来看,骨骼具有製造血球细胞功能,也是重要的钙储存库,要维持骨骼健康,营养、运动、荷尔蒙状态、生活习惯缺一不可。

黑升麻有益于骨质新陈代谢,能刺激成骨细胞活动,帮助骨质重塑。单独运动训练带来的提升骨密度及瘦身好处,额外加入黑升麻并无法提升效果,有待进一步确认。

黑升麻有副作用吗?

黑升麻是一种相对安全的草本保健品,产品建议剂量下短期使用少有不良反应,但可能副作用包括:腹痛、呼吸急促、腹泻、头晕、头痛、关节痛、皮疹、恶心、心率变慢、颤抖、视觉不清、呕吐、体重增加等。

安全注意事项及使用禁忌

患有女性荷尔蒙相关疾病或有家族病史者勿用,如乳腺癌、子宫内膜异位症、卵巢癌、子宫癌或肌瘤。

曾有使用后造成肝脏受损的案例,但尚未有充分证据证明两者有直接因果关系,但为求安全,使用前请先谘询当地医生或药师。

请勿使用(有安全疑虑,且用于孕妇可能增加流产或早产风险)

曾对黑升麻相关植物、阿斯匹灵或其它水杨酸盐成分过敏者请勿使用

勿与药物、草本植物或其它保健成分合并使用

患有蛋白质S缺乏症者勿用(可能增加血栓风险)

——————-

大家可以在iherb官网买到自己需要的保健产品,不知道如何在iherb下单可以参考《iHerb海淘攻略》,还有最新的iherb折扣码信息,帮助大家买到最划算的保健品;

官方网站:www. iherb.com(直达iHerb官方网站)

——————-

生成海报
未经允许不得转载:LaMaHT辣妈海淘 » 黑升麻的功效与副作用(第二种特别要注意)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址