LaMaHT辣妈海淘蜂王乳，又叫蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王乳是一种含有丰富营养的滋补食品，它对人体具有很多方面的保健效果。摄取蜂王乳有什么功效？有副作用及禁忌吗？
目录
蜂王乳的组成物质有哪些？
蜂王乳是蜜蜂采食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化、吸收后，在营养腺中加工升华而成，含有丰富蛋白质、维生素、近20种氨基酸和生物激素。它珍稀名贵，出产奇特，成份复杂，有着极强的保健功能和奇异的医疗效用。
从化学的角度来看，蜂王浆是由67%的水，16%的糖，12.5%的蛋白质和氨基酸，5%的脂肪组成的乳状物质。此外，它含有大约1.5%的矿物盐和少量的类黄酮、多酚和维生素5个必知的蜂王乳真相。
蜂王乳的疗效有哪些？
１．蜂王乳促进健康
蜂王乳的保健效果对于经常服用的人来说是非常好的，经常服用可以很好的提高我们身体的免疫力和抵抗力，还能够很好的促进细胞的再生。
对于调整内分泌和新陈代谢也有很好的效果，坚持服用蜂王乳还能够很好的改善食欲，也能够提高睡眠质量促进生长发育，对于青少年的生长发育有着很好的效果。
２．蜂王乳调节激素平衡
蜂王乳里面含有许多雌激素，所以对于女性的好处是特别多的，尤其是对于一些月经紊乱的女生更是好处特别多。
另外，它对治疗痛经也特别有效果，大家都知道痛经是每一个女性的噩梦，吃蜂王浆有助于调节痛经，让身体变得更加健康。
３．蜂王乳保护肝脏
因为蜂王乳能够起到很好的杀菌的作用，所以在医院检查得了肝炎的患者，医生会建议多吃一点蜂王乳，蜂王乳能够很好的抑制病毒在体内扩散并很好的杀死病毒。不过需要注意的是想要缓解肝炎要吃胶囊类的。
４．蜂王乳改善经前症候群
经前期综合征是一种生育年龄女性常见疾病，特徵为经期前期开始的一系列的生理和心理不适。
常见症状有四肢肿胀、肠胃问题头痛、焦虑、沮丧、疲劳、水肿、关节痛、肌肉痛、背痛、乳房压痛等，而这些症状也常因人或时间出现极大差异，严重时甚至影响到家庭、社交或工作。
而经前症候群成因仍众说纷纭，但最大的因素还是归咎于荷尔蒙波动，其它像是神经传导物质、前列腺素、压力、年龄、饮食、药物、婚姻状态及生活型态也都有影响。
因此对症治疗有一定的困难度，且未有生殖系统疾病或使用止痛药的女性大学生发现，口服蜂王乳有助于改善经前症候群评量分数。
５．蜂王乳改善更年期症状
更年期是每个女性必须经历的事情，在更年期时间内，女性脾气变得烦躁，而且由于身体的内分泌发生一些变化，皮肤开始变得黯黄，没有色泽。吃蜂王乳有助于延缓女性更年期的到来，有助于保养皮肤。
６．蜂王乳改善癌因性疲倦症
癌因性疲倦症主要定义为一种持续的、主观的与癌症或癌症治疗有关的疲惫感，与近期的活动不相称，并干扰正常的功能。
在大多数研究中，30% – 60%的患者在治疗过程中曾报告中度至重度疲劳，这在某些情况下可能导致治疗中断，甚至部分在被诊断出癌症后的10年间会持续感到疲劳，对工作、社会关系、情绪和日常活动都有负面影响。
只使用蜂蜜的控制组，用蜂王乳及蜂蜜能显著改善癌疲惫状态。背后机制可能与蜂王乳具有抗氧化、抗发炎、抗肿瘤、免疫调节特性有关。
７．蜂王乳有益乾眼症
乾眼症是多因素的泪液和眼表疾病，因泪液缺乏或过度蒸发有关，会导致灼烧、畏光、流泪和沙砾感。尽管这种情况很少导致视力丧失，但当症状出现时，它可能会降低生活品质。
口服蜂王乳锭剂能改善泪液分泌量，且特别以Schirmer基线值≤10 mm的对象最为显著。背后机制可能与蜂王乳具有抗氧化抗发炎、增加ATP、线粒体功能和AMPK的磷酸化有关。
针对乾眼症患者，摄取蜂王乳有助增加泪液分泌量，对于病况改善有正面帮助，但仍需更多大型试验进一步验证
８．蜂王乳预防便秘
很多便秘的人经常会在早上喝一杯蜂蜜水，以此来达到排便的功效。
其实蜂王乳的功效也是差不多的，还是作用比蜂蜜还要更显著。
长期受便秘困扰的人，只要坚持服用蜂王乳，就能够很快的解决便秘的烦恼。
９．蜂王乳改善皮肤老化
人体皮肤中，90%由胶原蛋白所组成，能维持皮肤弹性及丰满度，但一般过了25岁之后胶原蛋白会逐渐流失，并出现初老症状。
而女性到了更年期之后，雌激素缺乏更会造成皮肤老化加剧，出现皱纹乾燥失去弹性等肌肤问题。
雌激素替代疗法虽对肤质老化问题能带来显著改善，但长期其使用的癌症风险常让人却步，蜂王乳有助于提升皮肤细胞的胶原蛋白製造能力，或许能做为对抗皮肤老化的天然成分。
10 . 蜂王乳有杀菌消炎
蜂王乳有很好的杀菌消炎的功效，这是因为蜂王乳里面含有很多酶和有机酸能够很好的起到杀菌消炎的功效。
蜂王乳还有很好的抗衰老作用，是因为里面含有一种元素可以很好的抗氧化，多吃可以抗衰老是还能增强记忆力。
蜂王乳有副作用吗？
对大多数人来说，适量口服蜂王乳是非常安全的，但还是有部分不良反应曾被报导，多数与对蜜蜂相关製品过敏有关，包括气喘、接触性皮炎、肠胃不适、全身性过敏反应等，严重甚至可能导致休克死亡。
使用禁忌与安全注意事项
1. 气喘患者或曾对花粉、蜂蜜、蜂胶等蜜蜂相关产物过敏者勿用
2. 有过敏体质者最好于使用前先小量试用，如果发现症状如口咽部瘙痒、消化紊乱、呼吸困难、粘液分泌过多、皮疹等，请立即停止使用。
3. 孕妇、哺乳妈妈、肝肾功能不良者勿用
4. 可能具有降血压效果
5. 可能干扰抗凝血药物代谢，使药效加重，因此勿一起服用
6. 青春期前的孩童及幼儿勿使用，蜂王乳可能有类荷尔蒙效应，可能会导致性徵提早出现或发育迟缓
蜂王乳怎么吃？何时吃最好？
就目前研究，蜂王乳的最佳剂量依状况而定，一般建议剂量为每天1 至5克，并连续使用30-90天，随后休息10-30天。
蜂王乳可以每天服用一次，最好在早上起床后、空腹时服用，或至少在进食前15分钟使用
不建议晚上吃蜂王浆，因为它会增加体内的能量，导致失眠。
