LaMaHT辣妈海淘洋车前子属于是一种中药，对于人体可以起到防止便秘，缓解胃部胀气等不适反应，以及有镇定，减肥的功效，小编今天和大家分享有关洋车前子具体有哪些功效？有无副作用？
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洋车前子是什么？
洋车前子：茎粗短，叶长椭圆形，种子含珊瑚木、脂肪、黏胶质等，是一种纯天然植物纤维来源，可吸收其重量数倍的水分，形成果冻状的黏稠物质，增加粪便的含水量与体积。
比起其他植物纤维，它的吸水度较佳，可软化粪便，避免便秘的产生，且所形成的凝胶具有镇定作用，还可达到减肥少吃目的。
洋车前子的功效有哪些?
１、洋车前子有益血压调节
血压被定义为心输出量和外周阻力的乘积，而高血压是由心输出量增加或外周阻力增加引起的，是心血管疾病的潜在危险因素。
车前子为车前科植物大车前的种子,哝甘性寒,归肾、肝、肺经。功能利尿通淋、渗湿止泻、清肝明日、清肺化痰,可用于治疗水肿胀满、小便淋涩、暑湿泄泻、目赤涩痛、目暗昏花、翳障、痰热咳嗽、高血压等病症。
现代药理学证实,车前子有刊尿作用,能增加对水分、钠盐、尿酸、尿素的排泄,还可抑制肾脏草酸钙结晶沉淀;也能降血压,其中对舒张压偏高的患者疗效更佳。
２、洋车前子帮助减肥
洋车前子是一种纯天然植物纤维来源，可吸收其重量数倍的水分，形成果冻状的黏稠物质，增加粪便的含水量与体积，比起其他植物纤维，洋车前子吸水度较佳，可软化粪便，避免便秘的产生，且所形成的凝胶具有镇定作用，还可达到减肥少吃目的。口服洋车前子壳纤维对于减肥无明显帮助，仍需更多长期大型试验进一步验证
３、洋车前子有益血糖控制
二型糖尿病主要与胰岛素分泌和胰岛素敏感性异常有关，引发因素可分为可控及不可控。糖化血红蛋白（HbA1c）每上升1%，全因死亡率及心血管疾病死亡率就会分别提升30%及40%。
高纤维膳食可在肠道内形成凝胶，延缓和降低糖类物质的吸收，有效控制餐后血糖上升。同时可以改善末梢组织对胰岛素的感受性，降低人体对胰岛素的要求，从而平衡和稳定血糖水平。
4、洋车前子调节胆固醇
胆固醇在人体中具有多重角色，除了是形成荷尔蒙，维生素D和胆汁酸的前驱物质，也是细胞膜的重要成分。而胆固醇总量主要与饮食摄取，吸收效率，代谢，肠肝迴圈和排泄率有关，若过高易引发动脉粥样硬化，引发心血管疾病。
洋车前子种壳中的水溶性膳食纤维可以增加小肠内容物的黏度，增加小肠非搅动层厚度，导致胆固醇吸收率下降；同时可以吸附、包裹肠道内的胆固醇以及有毒物质，减少胆固醇的二次吸收，加速排除，使体内多余胆固醇得到有效清除。
5、洋车前子有益便秘改善
便秘一词泛指肠道蠕动出现障碍，定义为一週排便次数低于3次，但有时任何形式的排便困难也可称为便秘，包括粪便过硬、感觉排不乾净、有便意却上不出来等.
洋车前子种壳可充分吸收水分，增大体积至可排泄团块，增加肠道蠕动，减少粪便在肠内运送时间，并逐渐变得有规律。
洋车前子有副作用吗？
最好不要长期服用洋车前子与车前子，因为洋车前子与车前子性寒、有利尿清热明目作用，长期服用会导致胃寒，因此，有病则治，无病最好不要长期服。
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